Kies uit een categorie met lekkere recepten:
Tortillacup met kip, ijsbergsla en tomatensalsa
Fase 1, Slaatje, Warme gerechten | 0 reacties
Opzoek naar een innovatief, fris maar toch eiwitrijk gerechtje dat makkelijk te bereiden is? Ontdek dan zeker hoe je deze lekkere torillacup maakt met kip en verschillende frisse groenten.
Spirelli met prei en witloof
Fase 1, Warme gerechten | 0 reacties
Eet je graag pasta? Dan is dit zeker een aanrader! Makkelijk en snel te maken, ontdek hoe je het maakt.
Nieuwe Rabeko cooking spray ZERO – 4 smaken
Zero Cooking Spray De Zero Cooking Spray van Rabeko is het perfecte, caloriearme alternatief voor boter of olie, dat verkrijgbaar is in 4 verschillende authentieke smaken: chili, boter, look en Italiaanse kruiden. 1 eetlepel van een traditionele olie of vetstof bevat...
Salty croissant
Vanaf fase 2B | 0 reacties
Combineer De salty croissant van Feeling Ok met gedroogde tomaten Gedroogde Ganda ham rucola Brie Smaakgeheimen pesto
Chicken Tikka Masala met high pro rijst.
Fase 1, Warme gerechten | 0 reacties
Fan van Tikka Masala? Dan is dit het ultieme gerecht tijdens een koude herstdag. Lekker met eiwitrijke rijst.
Bun met pulled pork en BBQ saus
Fase 1, Warme gerechten | 0 reacties
Broodje pulled pork? Geen probleem binnen jouw Kyalin-dieet. Werk af met wat rauwkost en de heerlijke BBQ-saus van near zero calories.
Tosti met roodbaars, grote garnalen en belegen kaas.
Vanaf fase 2A, Vis, Week- en schaaldieren | 0 reacties
Restjes vis & schaaldieren over? Verwerk ze samen met wat lichte zure room en lente-ui tot een heerlijke spread. Sneetje kaas erbij, de voorverwarmde oven in en klaar. Dit recept is geschikt vanaf fase 2A.
High pro wrap pizza
Fase 1, Warme gerechten | 0 reacties
Een high pro wrap omtoveren tot een pizzabodem? Geen enkel probleem!
Spiesje van Sint-Jacobsvruchten met sojascheuten, paprika en currysaus.
Fase 1, Warme gerechten, Week- en schaaldieren | 0 reacties
Ook dit voorgerecht is eenvoudig klaar te maken, maar zo lekker. Fan van kokosnoot, vanaf 3A mag je gerust wat schilfers bij in de saus gooien. Smakelijk!
High pro tagliatelle met mosselen en mosselsausje.
Fase 1, Pasta, Warme gerechten, Week- en schaaldieren | 0 reacties
Mosselen zijn mager vlees en ideaal om je eiwitrijke deegwaren mee aan te vullen. Afgewerkt met een heerlijk sausje op basis van het vocht van de mosselen. Een echte aanrader.