door admin | feb 8, 2021 | Vanaf fase 2A, Vis, Week- en schaaldieren
Ingrediënten (2 pers.) : 2 porties eiwitrijke tosti 150 g roodbaarshaasje 100 g gekookte grote garnalen ¼ kropsla 80 g lichte zure room (≥15%vet) 50 g zeekraal 1 (Italiaanse) tomaat 2 stuks lente-ui peper & zout Bereiding: Verwarm de oven op 180°. Plaats een kom...
door admin | feb 8, 2021 | Pasta, Vanaf fase 2A, Vis, Warme gerechten
Ingrediënten (2 pers.) : 200 g gerookte zalm 200 g (winter)postelein 250 g champignons 200 ml light soja room 100 g High Pro Tagliatelle 100 ml droge wijn 1 teentje knoflook 1 sjalot • ½ citroen 1 soeplepel olijfolie zwarte peper & zout mierikswortel (spread) Mise...
door admin | feb 8, 2021 | Vanaf fase 2A, Vis
Ingrediënten (2 pers.) : 2 stukken zalm (300 à 400g) 200 g verse spinazie 100 g feta 4 champignons 2 x 3 kleine trostomaten (op stengel) 1 teentje knoflook 1 ½ eetlepel olijfolie peper & zout 2 vellen aluminiumfolie (2 x 60 cm) citroen (optioneel) Mise en place:...
door admin | feb 8, 2021 | Pasta, Vanaf fase 2A, Warme gerechten, Week- en schaaldieren
Ingrediënten (2 pers.) : 8 stuks reuze scampi 200 g bloemkool 200 g spinazie 2 x 50g High Pro Tagliatelle 1 sjalot 1 teentje knoflook 15 g Parmezaan 10 g pijnboompitten 2 soeplepels olijfolie peper & zout lookpoeder (kippenbouillon) Mise en placePel de scampi, dep...
door admin | feb 7, 2021 | Vanaf fase 2A, Vegetarisch, Warme gerechten
Ingrediënten (2 pers.) : 500 ml halfvolle melk 200 g jonge spinazie 120 g Italiaanse pastasaus (of tomatenblokjes) 100 g Protopasta lasagna 100 g oesterzwammen 60 g witte roux korrels 2 eetlepels olijfolie ½ blokje kippenbouillon peper & zout bieslook &...
door admin | feb 6, 2021 | Pasta, Vanaf fase 2A, Warme gerechten
Ingrediënten (2 pers.) : 100 g Protopasta lasagna (± 6 bladen) 500 g spinazie 150 ml lichte room (4 % -7 % vet) 280 ml Italiaanse pastasaus van Smaakgeheimen (1 pot) 2 sneetjes ham 2 sneetjes magere kaas (<20% vet) 1 eetlepel olijfolie ½ blokje kippenbouillon peper...
